Динамическая медитация
Динамическая медитация — вид Ошо-медитации, объединяющий в себе несколько этапов, в числе которых работа с дыханием, танцы, молчание. Динамическая медитация особенно подходит для современного человека, который подвергается ежедневному прессингу.
Динамические медитации помогают убрать страхи, меланхолию и даже депрессию.